Wissen
Meine Fachartikel
Hier veröffentliche ich regelmässig aktuelle und interessante Fachartikel über meine Leistungen und zu Themen, welche mich beschäftigen. Schauen Sie also regelmässig vorbei.
Wie ätherische Öle uns bei Stress ins Gleichgewicht bringen können
In der heutigen Gesellschaft fühlen sich immer mehr Menschen gestresst. Stress wird vielleicht sogar als ein Marker für Effizienz gesehen. Müssen wir zuerst richtig für etwas brennen, bevor wir so richtig ausbrennen können?
Artikel lesenMental Coaching: Wie wir unser Gehirn dazu bringen für uns, statt gegen uns zu arbeiten
Haben Sie sich auch schon mal gefragt, weshalb es Ihnen nicht gelingt, neue Vorsätze einzuhalten, alte und unwirksame Muster zu durchbrechen und ihre gesteckten Ziele zu erreichen?
Artikel lesenWas ist intuitives Essen?
Intuitives Essen wurde nicht von einer einzelnen Person "erfunden", sondern entwickelte sich aus der Arbeit zweier amerikanischer Ernährungswissenschaftlerinnen, Evelyn Tribole und Elyse Resch, in den 1990er Jahren. Die Arbeit von Tribole und Resch hat gezeigt, dass intuitives Essen ein ganzheitlicher Ansatz ist, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Artikel lesenIch freue mich auf Sie
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